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Themenwoche #lieblingsvideo —
Themenwoche #lieblingsvideo — mentale, emotionale und physische Entspannung
Themenwoche #lieblingsvideo — 7 Minuten, die sich lohnen
Themenwoche #lieblingsvideo — Spüren - erkennen - loslassen - profitieren!
Themenwoche #lieblingsvideo — Yoga am Morgen
Suppen: Nährend, bekömmlich & fein — 3 Lieblings-Rezeptideen aus meiner ayurvedischen Abendküche
Themenwoche #easygoing — Weniger ist mehr
Themenwoche #easygoing — In die Mitte finden
Themenwoche #easygoing — Self Care
Themenwoche #easygoing — Kraft, Beweglichkeit und ein starker Rücken
Themenwoche #easygoing — Alles drin, was gut tut.
Themenwoche #easygoing — Eine einfache Anfängerfolge
Themenwoche #abwechslung — Einfach mal ein bisschen loslassen...
Yin Yoga 11 – Entschleunigt durch den wilden Herbst — Einfach mal ein bisschen loslassen...
Themenwoche #abwechslung — Lebensenergie tanken - Speicher auffüllen!
Themenwoche #abwechslung — Yoga für einen gesunden Rücken
Themenwoche #abwechslung — Blühender Lotus - wachsen, öffnen, strahlen
Themenwoche #abwechslung — Kraftvolles Vinyasa Yoga
Themenwoche #abwechslung — Groß, aufrecht & stark werden
Ayurveda im Herbst – Wohlfühltipps für eine turbulente Jahreszeit — Wie wir mit Ayurveda im Herbst den Boden unter den Füßen nicht verlieren
Themenwoche #sichwasgutestun — Vinyasa Yoga für den Mittag (oder so)
Themenwoche #sichwasgutestun — Love Your Back – einfacher Sonnengruß
Themenwoche #sichwasgutestun — Ändere deine Haltung, ändere dein Leben!
Themenwoche #sichwasgutestun — Herzöffnung, Aufrichtung und am Schultergürtelbereich entspannen
Themenwoche #sichwasgutestun — Lift Your Heart - für mehr Freude im Leben
Themenwoche #sichwasgutestun — Vinyasa Flow Yoga ganz ohne Stützen
Themenwoche #sichwasgutestun — Yoga bei Schulter- & Nackenverspannungen
Themenwoche #kraftaufbauen — Für Kraft, Koordination und Beweglichkeit
Wie geht eigentlich „Windmühl-āsana“? — Ein Bewegungsablauf für Kraft, Koordination und Beweglichkeit
Themenwoche #kraftaufbauen — einfach und unkompliziert
Themenwoche #kraftaufbauen —
Themenwoche #kraftaufbauen — Macht Kraft und wach
Themenwoche #kraftaufbauen — Kraftvolles Vinyasa Flow Yoga für den Morgen
Themenwoche #kraftaufbauen — Yogaübungen mit Fokus Bauchmuskeln
Wenn Körper, Geist und Seele gestreichelt werden — Was eine Ayurvedakur verspricht und in meinem Fall auch gehalten hat
Themenwoche #yogabalance — Eine kraftvolle Yogasession für starke, bewegliche Hüften
Themenwoche #yogabalance — für alle Stuhlhocker unter uns...
Themenwoche #yogabalance — Balancieren auf den Händen
Themenwoche #yogabalance —
Themenwoche #yogabalance — Für Balance, Beweglichkeit & Gelassenheit
Themenwoche #yogabalance — Herausforderndes Vinyasa Flow Yoga mit kurzer, knapper Anleitung
Themenwoche #yogabalance — Viel Flow und eine Portion Balance
Themenwoche #yogaeverywhere — Jeder kann Yoga 3. Etwas kürzer
Jeder kann Yoga 3 — Kürzer. Alles drin, was gut tut. Für Tage, an denen nur wenig Zeit ist.
Themenwoche #yogaeverywhere — Der Halbmond: Muskeltraining für die Hüften
Themenwoche #yogaeverywhere — Yogaübungen mit Fokus Bauchmuskeln
Themenwoche #yogaeverywhere — No Sleep til Brooklyn
Themenwoche #yogaeverywhere — Simpel ist das neue Advanced!
Themenwoche #yogaeverywhere — 49 Minuten dynamisches Vinyasa Flow Yoga für weniger Fortgeschrittene
Themenwoche #yogaeverywhere — Eine runde, kraftvolle Yogasession für spielfreudige Stubenhocker
Spinal Breathing-Meditation – eine Achtsamkeitsübung — Atem und Visualisierung
Themenwoche #yogaeverywhere — Zackiges Vinyasa Flow Yoga mit Fokus Rückbeugen
Themenwoche #yogaquickie — Inneres Lächeln: Ein Meditations-Quickie gegen Stress und Ärger
Themenwoche #yogaquickies — Heute #Sonnengruß
Themenwoche #yogaquickies — Gesichtsmassage kann auch Yoga sein!
Themenwoche #yogaquickies — Die Pumpe in Schwung bringen, macht wach und stark!
Themenwoche #yogaquikie — Ein #sonnengruß geht immer
Themenwoche #yogaquickie — Manchmal fehlt vor der Yogasession ein Warm-Up
Themenwoche #faszien — Yin Yoga Übungen zur Fasziendehnung, für Tiefenentspannung und innere Ruhe
Mudras im Yoga — Ein Ausflug in die Welt der spirituellen Hand- bzw. Fingergesten