I ❤️ my body (11 Min.) ♥︎ 30Raus aus dem Gedanken-Affenstall! (mehrere Min.) ♥︎ 32Wunderwerkzeug Metta Meditation (mehrere Min.) ♥︎ 16Mindful Daily (6 Min.) ♥︎ 23Ein Moment Stille (7 Min.) ♥︎ 34Hello Monkey Mind 5 (6 Min.) ♥︎ 63SOS-Entspannungsübung für unerwünschte Wartezeiten (11 Min.) ♥︎ 33Body Scan im Yoga Nidra-Stil (17 Min.) ♥︎ 72Atemübung: Nadi Shodhana (8 Min.) ♥︎ 26Schlaf gut! (20 Min.) ♥︎ 82Meditation für Zuversicht und innere Sicherheit (14 Min.) ♥︎ 124Meditatives Zirkeltraining 3 – für bessere Konzentration (14 Min.) ♥︎ 35Meditatives Zirkeltraining 2 – die Fantasie zurückerobern (13 Min.) ♥︎ 89Meditatives Zirkeltraining 1 – Kreativität erwecken (11 Min.) ♥︎ 137Hello Monkey Mind 4 (18 Min.) ♥︎ 45Soundbath (22 Min.) ♥︎ 252Ozean-Meditation 2 (18 Min.) ♥︎ 106Tiefenentspannung für Körper, Geist & Seele (18 Min.) ♥︎ 154127: Der vierteilige Atem des Tao (8 Min.) ♥︎ 104Den Tag mit einem Mantra willkommen heißen (7 Min.) ♥︎ 103Die 4-5-9 Atmung (12 Min.) ♥︎ 89Kurze Wohlfühl-Metta-Meditation (5 Min.) ♥︎ 139Finde deinen Meditationssitz (mehrere Min.) ♥︎ 21Meditieren zu den Farben der Chakren (6 Min.) ♥︎ 138»So ham« – Ich bin (8 1/2 Min.) ♥︎ 114Japa Mala-Meditation (mehrere Min.) ♥︎ 16Spinal Breathing-Meditation – eine Achtsamkeitsübung (14 Min.) ♥︎ 63Hello Monkey Mind 3 (44 Min.) ♥︎ 32Sarve Bhavantu Sukhinah (5 Min.) ♥︎ 63Hello Monkey Mind 2 (27 Min.) ♥︎ 65Gayatri-Mantra (10 Min.) ♥︎ 62Gefühlter Wechselatem (12 Min.) ♥︎ 75Licht-Meditation (11 Min.) ♥︎ 123101: Ganz in meiner Mitte (4 Min.) ♥︎ 197Ein Teil vom großen Ganzen… oder vom ganz Großen? (8 Min.) ♥︎ 70Betthupferl – inspiriert und dankbar einschlafen (5 Min.) ♥︎ 124Überall und Jetzt – All Terrain Meditation (ATM) (10 Min.) ♥︎ 125Baum-Meditation (5 Min.) ♥︎ 32Meditation zum Jahresende (15 Min.) ♥︎ 57Meditations-Quickie (3 Min.) ♥︎ 152SOS-Meditation (7 Min.) ♥︎ 142Hello Monkey Mind! (18 Min.) ♥︎ 120Vom Korken und vom Kieselstein (12 Min.) ♥︎ 52Geh-Meditation (7 Min.) ♥︎ 37Ozean-Meditation (12 Min.) ♥︎ 181Der magische Augenblick (10 Min.) ♥︎ 115Shavayatra (Reise durch den Körper) (9 Min.) ♥︎ 236Berg- und Jahreszeitenmeditation (15 Min.) ♥︎ 786 Stufen Richtung Zufriedenheit (12 Min.) ♥︎ 149Meditation oder: Der innere Arzt ♥︎ 5178: Inneres Lächeln-Meditation (7 Min.) ♥︎ 173Kurzes Yoga Nidra (15 Min.) ♥︎ 250Langes Yoga Nidra (29 Min.) ♥︎ 224Metta-Meditation (10 Min.) ♥︎ 171Meditation am Morgen (10 Min.) ♥︎ 134Meditation am Mittag (9 Min.) ♥︎ 59Meditation am Abend (10 Min.) ♥︎ 133
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