Liste von Artikeln

Blog Archiv

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Sonnenatmung — YOGAMOUR 220
#220 | 7 Min. | ♥ 10
Sonnenatmung – surya bhedana — Wärmend & energetisierend
Bärbel und Mariana bei einer 1-on-1-Yoga-Session - YOGAMOUR 219
#219 | 50 Min. | ♥ 39
Self-Care Flow — One-on-One mit Mariana
Kraft & Selbstwahrnehmung
#Live | 60 Min. | ♥ 4
Live-Herbst-Challenge »Yang & Yin« – Tag 5 — Kraft & Selbstwahrnehmung
Perspektivwechsel & Neugierde
#Live | 60 Min. | ♥ 8
Live-Herbst-Challenge »Yang & Yin« – Tag 4 — Perspektivwechsel & Neugierde
Flow & Stille
#Live | 60 Min. | ♥ 6
Live-Herbst-Challenge »Yang & Yin« – Tag 3 — Flow & Stille
Herzöffnung & Genuss
#Live | 60 Min. | ♥ 5
Live-Herbst-Challenge »Yang & Yin« – Tag 2 — Herzöffnung & Genuss
Stabilität & Leichtigkeit
#Live | 60 Min. | ♥ 8
Live-Herbst-Challenge »Yang & Yin« – Tag 1 — Stabilität & Leichtigkeit
Bärbel beim Yin Yoga - Rainbow — YOGAMOUR 218: Yin Yoga im Herbst
#218 | 32 Min. | ♥ 96
Yin Yoga im Herbst — Raum für Lebensfreude
Mondatmung (chandra bhedana)
#217 | 8 Min. | ♥ 10
Mondatmung – chandra bhedana — Kühlend & beruhigend
VinYin-FAYQ-Workshop Teil 2: Fragen
85 Min. | ♥ 1
VinYin-FAYQ-Workshop Teil 2: Fragen — Antworten auf eure vorab gestellten Fragen
VinYin-FAYQ-Workshop Teil 1: Praxis
#Live | 90 Min. | ♥ 2
VinYin-FAYQ-Workshop Teil 1: Praxis — Aufzeichnung der VinYin-Yoga-Praxis.
Bärbel von YOGAMOUR mit Susanne mit Fuss-Cast — YOGAMOUR 216
#216 | 43 Min. | ♥ 7
Footloose-Flow — One-on-one mit Susanne
Yogamour & Fit: Starker Schultergürtel
#215 | 8 Min. | ♥ 40
Yogamour & Fit: Starker Schultergürtel — Oberarme und Schultergürtelbereich kräftigen
YOGAMOUR 214: Morning Glory - Bärbel an der Isar
#214 | 37 Min. | ♥ 78
Morning Glory — Kraft, Flow und ein fliegender Drache
YOGAMOUR 213: Karuna Sonnengruß - Bärbel an der Isar
#213 | 6 Min. | ♥ 19
Karuna Sonnengruß — Einfach achtsam und kraftvoll
YOGAMOUR 212: Bärbel gibt Dörthe eine One-on-one
#212 | 42 Min. | ♥ 22
Velpke Flow — One-on-one mit Dörthe
#211: YOGAMOUR & Fit für die Hände
#211 | 13 Min. | ♥ 11
Yogamour & Fit: Starke Hände — Übungen für die Muskeln rund um die Handgelenke
Sonja und Nico Schneider beim Yoga_handstand mit Bärbel von YOGAMOUR
#210 | 44 Min. | ♥ 26
Amortempel Flow — One-on-one mit Sonja & Nico
Bärbel praktizier Yoga im Park - YOGAMOUR 209: Less is More 3
#209 | 43 Min. | ♥ 189
Less is more 3 — Einfach gut für den Rücken
Shitali-Pranayama - Śītalī - die Kühlende - YOGAMOUR 208
4 Min. | ♥ 7
Śītalī – die Kühlende — Atemübung für heiße Zeiten
One-on-one mit Ellen & Bärbel von YOGAMOUR (208)
#207 | 35 Min. | ♥ 31
Fehmarn Flow — One-on-one mit Ellen
śalabhāsana mit Bärbel von YOGAMOUR.
#206 | 15 Min. | ♥ 126
Yoga-Quickie für den Rücken — Tut gut. Kann viel. Geht immer.
Bärbel beim parshvakonāsana. YOGAMOUR #205 - Mellow Flow
#205 | 43 Min. | ♥ 166
Mellow Flow — Kraftvolle, gut machbare Yogasession
Bärbel beim Yoga im Stehen — YOGAMOUR 204
#204 | 17 Min. | ♥ 70
Wald- und Wiesenyoga 3 — Schön groß und stark im Stehen
Workshop Stabilität und Leichtigkeit Teil 3: Yin-Yogapraxis und Yoga Nidra
65 Min. | ♥ 2
Workshop Stabilität und Leichtigkeit Teil 3: Yin-Yogapraxis und Yoga Nidra — Eine wohltuende und runde Yogasession
Workshop Stabilität und Leichtigkeit Teil 2: Anatomie
20 Min. | ♥ 1
Workshop Stabilität und Leichtigkeit Teil 2: Anatomie — Anatomie auf Augenhöhe erklärt
Workshop Stabilität und Leichtigkeit Teil 1: Vinyasa-Yogapraxis
70 Min. | ♥ 20
Workshop Stabilität und Leichtigkeit Teil 1: Vinyasa-Yogapraxis — Yoga erlebbar machen: Eine wohltuende und runde Yogasession
Bärbel beim Krieger 1 mit Meer im Hintergrund. YOGAMOUR #203
#203 | 25 Min. | ♥ 117
Less is More 2 – ohne viel Worte — Einfach ist das neue Fortgeschritten
YOGAMOUR 202: Anti-Stress Express
#202 | 11 Min. | ♥ 80
Anti-Stress Express — Anspannung ausladen, Entspannung einladen
YOGAMOUR 201: Kißlegg Twist
#201 | 34 Min. | ♥ 59
Kißlegg Twist — One-on-one mit mee-z
YOGAMOUR #200: Katoomba Yoga Quickie
#200 | 15 Min. | ♥ 129
Katoomba Yoga Quickie — Für jede Tageszeit: Strecken, öffnen, muckeln
Live-Frühjahrs-Challenge Rama Dama Less & More – Tag 5
65 Min. | ♥ 3
Live-Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« 2025 – Tag 5 — Lift Your Heart (Vinyasa Yoga)
Live-Frühjahrs-Challenge Rama Dama Less & More – Tag 4
60 Min. | ♥ 2
Live-Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« 2025 – Tag 4 — Let’s twist again (Vinyasa Yoga)
Live-Frühjahrs-Challenge Rama Dama Less & More – Tag 3
60 Min. | ♥ 5
Live-Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« 2025 – Tag 3 — Starke Mitte Galore (Vinyasa Yoga)
Live-Frühjahrs-Challenge Rama Dama Less & More – Tag 2
60 Min. | ♥ 7
Live-Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« 2025 – Tag 2 — Hip Hip Hooray (Vinyasa Yoga ;))
Live-Frühjahrs-Challenge Rama Dama Less & More – Tag 1
60 Min. | ♥ 18
Live-Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« 2025 – Tag 1 — Welcome-Yogasession (Vinyasa Yoga)
YOGAMOUR 199: Yin Yoga im Frühling - Bärbel in der Yin-Pose Schmetterling
#199 | 35 Min. | ♥ 78
Yin Yoga im Frühling — Zeit für Neugierde, Veränderung und inneres Wachstum
Bärbel massiert ihren Nacken. YOGAMOUR #198: Nackenschmeichler - ein Quick-Fix
#198 | 15 / 21 Min. | ♥ 154
Nackenschmeichler – ein Quick-Fix — Mobilisieren, dehnen, verwöhnen
Bärbel von YOGAMOUR macht Yoga am Meer - #197 Tanzender Adler
#197 | 33 Min. | ♥ 145
Tanzender Adler — Balance, Bauchmuckis und entspannte Ruhe
Bärbel von YOGAMOUR - #196: Yogamour & Fit »gentle«
#196 | 8 1/2 Min. | ♥ 76
Yogamour & Fit »gentle« — Kraft und Ausdauer ohne Hüpfen
YOGAMOUR 195: Bärbel von YOGAMOUR beim Kookaburra Flow
#195 | 36 Min. | ♥ 260
Kookaburra Flow — Kraft, Beweglichkeit, Leichtigkeit
Früher war mehr Metta Weihnachts-Session 2024
75 Min. | ♥ 31
Früher war mehr Metta 2024 — Aufzeichnung der Live-Session vom 22.12.2024 🎄
YOGAMOUR 194: Bärbel beim »Gluten Roll«
#194 | 8 1/2 Min. | ♥ 72
7 minutes by YOGAMOUR – fast ohne — Kleines Workout für Kraft und Ausdauer - mit einfachen Varianten
YOGAMOUR 193: Bärbel in der Goddess-Pose
#193 | 37 Min. | ♥ 161
Maitri Galore — Hugging Goddess Sequenz
Hernst Challenge 2024 Tag 5
60 Min. | ♥ 10
Live-Herbst-Challenge »Wachgeküsst und aufgeweckt«: Tag 5 — Wachmacher-Yoga – Vinyasa Yoga-Session für Energie und Freude
Hernst Challenge 2024 Tag 4
60 Min. | ♥ 4
Live-Herbst-Challenge »Wachgeküsst und aufgeweckt«: Tag 4 — Lotus Flow - Kraft, Beweglichkeit, Energie
Hernst Challenge 2024 Tag 3
60 Min. | ♥ 10
Live-Herbst-Challenge »Wachgeküsst und aufgeweckt«: Tag 3 — Turimetta Twist – Magic Ten, Drehungen, Kraft und Entspannung
Hernst Challenge 2024 Tag 2
60 Min. | ♥ 7
Live-Herbst-Challenge »Wachgeküsst und aufgeweckt«: Tag 2 — Holiday Yoga – denn der Sonntag ist ja irgendwie schon heilig, oder?
Hernst Challenge 2024 Tag 1
60 Min. | ♥ 36
Live-Herbst-Challenge »Wachgeküsst und aufgeweckt«: Tag 1 — Good Morning! Treat Yourself! — Kraft und Selbstfürsorge im Doppelpack
Bärbel von YOGAMOUR beim Tanzenden Krieger vor dem Schloss Neuschwanstein
#192 | 15 / 19 Min. | ♥ 109
Wald-und-Wiesen-Yoga 2 — Āsanas nur im Stehen und ohne Yogamatte
Beruhigende, Reiki-inspirierte Meditation - YOGAMOUR 191
13 Min. | ♥ 177
Inneres nach Hause kommen — Beruhigende, Reiki-inspirierte Meditation
YOGAMOUR 190: Bärbel beim »Nordsee-Sonnengruß«
#190 | 15 Min. | ♥ 129
Nordsee-Sonnengruß 2024 — Nordisch by Nature
Bärbel bem Krieger 2. YOGAMOUR 189: Less is more 2
#189 | 25 Min. | ♥ 187
Less is More 2 — Einfach ist das neue Fortgeschritten
YOGAMOUR 188: Bärbel kräftigt ihre Füße
#188 | 11 Min. | ♥ 75
Yogamour & Fit: Superfüße — Machbare Übungen für starke Füße
YOGAMOUR 187: CatWalk
#187 | 37 Min. | ♥ 133
Catwalk Yogasession — Verspieltes Vinyasa Yoga für Beweglichkeit und Lebensfreude
YOGAMOUR 186: Bärbel im "Nachdenklichen, Twisted Dragon"
#186 | 35 Min. | ♥ 86
Yin Yoga – Twist & relax — Die Wirbelsäule beweglich halten und entspannen
Workshop Hüftgelenke Teil 3 Vinyasa Yoga
#Live | 53 Min. | ♥ 6
Workshop Hüftgelenke Teil 3 Vinyasa Yoga — Eine runde, mittelschwere Vinyasa Yogasequenz
Workshop Hüftgelenke Teil 2: Anatomie
#Workshop | 28 Min. | ♥ 0
Workshop Hüftgelenke Teil 2: Anatomie — Anatomie auf Augenhöhe erklärt